日記

July 11, 2023 (Tue)

• オムレツを焼く。左手の動きはまずまず。安定するまでもう少し修行が必要。
• さすがに暑いので、バス直行ルートで。しかしバス停で待っているのが暑い。
• サミットでサンドイッチを買う。
• 授業二つ。
• その後、面談二件。どちらもやる気あふれる若者。がんばれ。
• 奥さんは、ボランティア活動関係で、今日は食べてくるらしいので、冷蔵庫を漁って鶏肉のピーマン炒めを作る。ネット上にレシピがいっぱいあるので、最近は料理も便利になりました。

July 10, 2023 (Mon)

• あれ？昨日のメモを書いていない。今から慌てて書こう。
• 今日は出汁巻き玉子。このところ安定してできている。
• 九州で線状降水帯が発生している。災害が心配。
• 奥さんは病院に定期の診察。
• 昼は焼きそば。
• 夕方ジム。20分で、6km/h, 9km/h, 12km/hと上げる。
• 夕食は、ビーフンと玉子の炒めもの。

July 9, 2023 (Sun)

• 一日遡って思い出して書く。
• 日曜日。
• ええと、オムレツを焼く。柔らかく焼くことに挑戦しているが、まずまずうまくいった。
• 今日はマンションの大規模修繕説明会。細かい点は奥さんに聞いてもらっていた方がいいと思ったので、奥さんが出席する。
• 直前に実家からの野菜を取りに娘と孫とが来る。久しぶりに孫と遊ぶ。
• JRAは七夕賞(GIII)。福島、芝2000、3才以上オープン、ハンデ戦。最近、フォームが崩れていたので、上位6頭の三連複ボックス。1, 3, 5, 11, 14, 15。結果は、

2着に9番人気のククナ、3着に13番人気のホウオウエミーズが入ってアウト。1番人気のバトルボーンは4着。三連単274,320円と荒れた。荒れるレースとわかっていたら、別の戦い方をしたかもしれない。

• 昼は自家製ピザ。
• 昼過ぎに娘と孫が帰っていく。天気が不安定なので雨に降られないか心配。
• 夜は、鶏もも肉の白ワイン煮。これは美味かった。

July 8, 2023 (Sat)

• 出汁巻き玉子。最後の一周が少し破れたが、まずまずきれいに巻けた。
• 今日は夕方から業務があるので午前中に出ていく。
• 暑いが、風があるので、ぎりぎり歩いて行ける。
• サミットで久しぶりに白身魚海苔弁当を買う。
• 先日の帰省の際に盛り上がった、プチ・ファミリーヒストリー状態が続いていて、図書館で故郷の市史を借りだして少し目を通す。漠然としているものの、いろいろと発見があった。
• 夕方業務。
• 夕食は、牛肉の茄子トマトピリ辛炒め。夏にぴったり。

July 7, 2023 (Fri)

• オムレツ。牛乳とマヨネーズを入れて柔らかく焼くことに挑戦している。卵1個だとうまくできるが、卵2個だとフライパンにくっついてうまくまとまらない。
• 奥さんは友人の展覧会と、別のグループのジャズコンサートに出かけていく。
• 昼は昨日のカレーの残りにご飯を入れて煮込みカレー？にしていただく。
• 小一時間ほどちゃんと横になって昼寝。夏は昼寝が大切。
• 夜は豚キムチ。キムチの味がよい。
• emacsの補完パッケージは、事情があってhemlを使っていたが、その事情が解消しているので、以前使っていたvertico+consultに戻す。

July 6, 2023 (Thu)

• 出汁巻き玉子。今日は最初から最後までほぼ思った通りにできた。
• 昼前から都美術館のマティス展に行く。MOMAの有名な絵で、いい印象を持っていたが、やっぱり本物だった。言葉でうまく言えないが、真似事ではなく、本当の何かが表現されている気がした。
• 昼は上野駅の蕎麦屋。
• 夕方ジム。マティスのお陰でいろいろと整っている気がした。このところ、左足が弱くなっているので、片足ずつやっていたが、両足に戻す。強度が上がってこちらの方が効果的。
• 夕食は鶏肉とパプリカのオイスターソース炒め。
• 今日は昼間と夜と、別々の叔母と電話で長話をする。

July 5, 2023 (Wed)

• オムレツ。牛乳とマヨネーズを追加して柔らかく焼く。
• 今日も歩いて最寄り駅まで。電車が遅れて混んでいる。
• サミットでウィダーと野菜ジュースとプロテインヨーグルトを買う。
• 授業二つ。
• 昼食のときに面談1件。
• 会議。3時間かかる。
• 次のオンライン会議まで1時間あるのでダッシュで帰宅。ぎりぎり間に合う。
• 夕食はカレーと地中海風サラダ。