体が痛く、寝返りばかりしていた気がする。なんとか7:30PMから7:00AMまで布団の中にいる。
覚醒 3時間47分 レム 25分 コア 6時間43分 深い 0分 病気の時の睡眠状態の記録として面白い。コアがしっかりあるので、寝てはいるんだろうが、覚醒が非常に多く、レムが少ない。ぐっすり寝た記憶はなく、頻繁に目がめていたような気もする。「深い」がまったくない。
- 熱は、37.1℃と下がっているが、体全体が痛く、鼻水、咳、など風邪の症状がひどい。
- 仕事をしようとするがやはりできないので、大谷の試合を観て過ごす。最後に絵に描いたようなサヨナラ負け。
- 昼は妻が買ってきた惣菜パン。
- 午後少し布団に入るが、昨夜と同じで、うとうとするとすぐに目が覚める。
- 夕食は昨夜と同じとろろうどん。まだしっかり食べる雰囲気ではない。