覚醒が6回くらいある。寝苦しかった気がする。
覚醒 10分 レム 58分 コア 4時間26分 深い 25分 - 台風22号が八丈島あたりを直撃している。都内も風が強い。
- 昼は古奈屋のカレーうどんに吉野家の牛丼をトッピング。
- 夕方ジム。
- 夕食は、筑前煮とキスのフライ。
- 今日は一日中、事務仕事に追われる感じだった。来年度の開講科目や非常勤、奨学金の連絡など。次々にメールが飛び込んでそれぞれに対応を迫られる。
覚醒が6回くらいある。寝苦しかった気がする。
| 覚醒 | 10分 |
| レム | 58分 |
| コア | 4時間26分 |
| 深い | 25分 |