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2025-10-20 (Mon)
入眠してすぐに「深い」が23分あるというパターン。その後「覚醒」が7回ある。
覚醒
13分
レム
1時間分
コア
4時間26分
深い
23分
小雨が降って、半袖だと寒い。
傘をさして最寄り駅まで歩く。サミットでいつものランチセット。
授業3つの後に面談一件。
バスで帰宅。
夕食はサンマ。今年のサンマは大きい。