よく寝たが、明け方何度か目が覚めた。
覚醒 23分 レム 1時間8分 コア 6時間2分 深い 14分 - 某講演会の準備。未完成であることを確認する。すでにスライドが49枚あるので、たぶん分量としては大丈夫だが。
- 某博論について事務的な連絡。
- 昼頃になると、やはり副鼻腔炎のような痛みが右目のあたりに出る。
- 昼はうどん。足踏みマッサージをする。
- 別件の論文相談。
- ジムは中止。副鼻腔炎が悪化しそうな感じなので用心する。
- 夕食は鱈の煮物に肉詰め稲荷。クラリスロマイシンを服用してみる。
よく寝たが、明け方何度か目が覚めた。
| 覚醒 | 23分 |
| レム | 1時間8分 |
| コア | 6時間2分 |
| 深い | 14分 |