最近の日記

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November 26, 2025 (Wed)

妻は今日から検査入院。
新しいPCを買うと、なぜか古いPCが壊れる。この順番がいつも謎だと感じている。今回もディスクエラーが頻発して使えないので、M4のMac mini(24GBメモリ、500GB外部記憶)を新たに設置。結局、今まで通りに使えるようにするのに一日かかる。
昼食は、カップラーメンと、冷蔵庫にあったピカタ。
LaTeXで古代ギリシア語を出すために使う plutonikogreek という語は、babelパッケージのバージョンアップにより polytonicgreek または、 greek.polytonic に変わったようだ。
夕食は作りおいてくれたカレー。
Mac OSをTahoe 26.1にアップグレードする。互換性が気になるが、ざっと調べた範囲では、特に問題ないようなので。

November 25, 2025 (Tue)

早稲田の日。副都市線内急行の列車に乗ってしまったので、新宿三丁目から歩く。だいたい35分で到着。戸山公園の紅葉がきれい。
箱根山通りから学生会館に入り、学生会館の中を通って学生会館の正面出口に出て、そこから33号館へ行く経路があることをGoogle AIで確認する。次回、そのルートを使ってみよう。
昼は龍門で、五目焼きそば＋焼き餃子3個。今後のデフォルトになることを予感させる味と充実感。1,500円くらいになるのだが、満足度に比較して高くない。
午後、しっかり昼食を取ったせいか、そこまで眠くならない。
面談１件。面白そうになってきた。
実家関係でいろいろ。
夜の授業。
夕食は回鍋肉。
ATOKが使えない。どうして新しいPCを準備すると古い方が壊れてるのだろう。(この文字は、新しいPCで入力した。)

November 24, 2025 (Mon)

覚醒はやはり1時間余計に床にいたから。

覚醒 29分

レム 1時間12分

コア 4時間49分

深い 25分
武漢からのメールに対応。
学内引き継ぎ業務。
明日の授業の準備。コメントがしっとりしていて(「しっかり」ではない)、これに回答するのがいい導入になるかもしれない。
天気がいいので散歩。図書館に寄って、洗足まで歩いて目黒餃子に行くが、あいにく臨時休業。少し先の高楽に行ってみる。いわゆるキタナシュラン系の店で、その面は快適とは言えないが、中華丼と餃子を食べてみて、腕は確かだと思った。リピートするかどうかは微妙。昼間から日本酒を頼んでいる人がいたが、たしかにビールが飲みたくなる店。
帰宅して椅子で昼寝。こちらの睡眠の質は劇的に改善した。
ジム。20分のトレッドミル中に、最近は9km/hで5分くらい走る。今日は2分ほど10km/hまで上げた。
夕食は、軽めにピカタ。

November 23, 2025 (Sun)

レムが長い。覚醒は、日曜日なので1時間長く布団の中にいたから。

覚醒 39分

レム 1時間44分

コア 4時間22分

深い 11分
某論文読み。第1回目を読了。

JRAはマイルチャンピオンシップ。諦めずに最後まで頑張って検討しよう。出馬表を眺めて目立つのは、

5	アスコリピチェーノ	ヴィクトリアマイル1着
6	ガイアフォース	安田記念2着
14	レーベンスティール	毎日王冠1着
15	ジャンタルマンタル	安田記念1着、NHKマイル1着
17	ソウルラッシュ	ドバイターフ1着、安田記念3着

といったあたり。これに1頭加えて三連複ボックスにするか。チェルヴィニアあたり?

昼は先日買ったパスタ(fusilli)を使って、サバ缶とトマトピューレとしめじのパスタ。予想以上においしかった。
JRAは、3着に15番人気のウォーターリヒトが入ってアウト。今年は荒れる。1位のジャンタルマンタルは安田記念に続いて春秋マイル戦連覇。
夕方散歩。6.3km、1時間15分。暗くなってきた。それでも汗をかくので、スポーツ系の服を準備しないと。
夕食はおでんと青梗菜のニンニク炒め。

November 22, 2025 (Sat)

久しぶりに7時間超で寝た。途中で起きることもなかった。

覚醒 14分

レム 28分

コア 6時間31分

深い 17分
奥さんは文化活動で上野方面へ。
某論文読み。基本的に面白く、自分の勉強になっている。
洗足の目黒餃子に行ってみる。道中が平和なのがいい。餃子、杏仁豆腐、ご飯、みそ汁のセットで980円は、安くもなく高くもなくと言ったところか。焼き餃子はジューシーでうまい。こういう所は、帰りに立ち寄って夕食をすませるのにちょうどいい。大阪王将の代替店として活躍するかどうか。
午後、引き続き論文読み。疲れて椅子で寝ると、1時間以上、ぐっすり眠た。危険この上ない。
大相撲を見ながら洗濯物を畳む。
奥さんが仕込んでいったおでんを食べる。

November 21, 2025 (Fri)

前半に「深い」がまとまってある。

覚醒 3分

レム 51分

コア 4時間30分

深い 22分
某論文読み。面白い。しかし昼前に眠くなって、少し椅子で寝る。今回の椅子はヘッドレストがあって、仮眠をとるのにも使えるので非常に危険。
妻は定期の病院へ。その後、文化活動。
天気がいいので、散歩がてら昼を食べに最寄り駅の商店街へ。中華を狙ったが行列ができているのでココイチ。ウインナー、白身魚フライ、ハーフ茄子の5辛。
午後も論文読み。
夕食は、ポークのケチャップ焼き。ようやく疲れからの歯の痛みが治まってきた。

November 20, 2025 (Thu)

起きたとき眠い。

覚醒 3分

レム 1時間34分

コア 4時間14分

深い 17分
某論文を引き続き読む。
昼はパスタを作る。カットトマトと、あとは、ペペロンチーニにタマネギ、ニンジン、ピーマン、ベーコンを加える。粉末チキンブイヨンで味を調える。
Amazonから配達中ですというメールが来て、ページを開くと、配送車がどこにいるかが地図上で分かる。しばらくして到着。完成品なので、大きな段ボールに入っていて、玄関から入るかどうか不安だったが、ギリギリ入る。開梱は、椅子がそのまま入っているので、背もたれ側の段ボールを開くとすぐに出てきて簡単。Web上の調節についての動画を一度見て、調節方法を学習する。荷物到着から15分くらいで椅子として使えるようになる。すばらしい。
夕方ジム。途中で大相撲の最後の2番を見るためにクロストレーナーをやる。
夕食は、チキンのトマト煮。
椅子の使い方に習熟するためにネットの動画を見たりする。作業に集中するために前傾姿勢が取れるのが優れている。