June 29, 2025 (Sun)
- 朝食をうどんにしてみる。加ト吉の冷凍うどんは腰があるので、もっと柔らかいものにすればいい。
- 学会関係と訪問者関連のメール。
- 妻はボランティア関連で上野へ。友人とお茶をして、山ガール用品を買ってくる。
- ココイチくらいに行こうかと思っていたが、暑いので自宅にいて、ツナ缶とトマトペースト入りのペペロンチーノを作る。
- JRAは夏競馬。福島のラジオNIKKEI賞をいつもの上位6等三連複ボックスで勝負したが外れ。難しすぎる。
- 夕方Walk。64分くらいで短めに。
- 夕食は、鶏もも肉と青唐辛子の炒めもの。四川風で美味い。
June 28, 2025 (Sat)
- オムレツ。
- 某訪問者との打ち合わせ。
- マンション理事会。人が少ない。管理会社の担当者が変わった。
- 昼は冷やし中華。
- 午後は眠い。ちょっと疲れが出ているというか、今後に備えて体が休もうとしている。
- 夕方Walk。5.9km、1時間12分。自宅から環七と中原街道をぐるっと回ってくるのだが、なんとなく、ずっと下っている気がする。そんなはずはない。
- 夕食はゴーヤーチャンプルー。夏らしくて美味い。
June 27, 2025 (Fri)
- 出汁巻き玉子。
- 関西地方は梅雨明けとか。まだ6月なのに。
- 授業準備。
- 妻は呼吸器科へ。
- 昼は、すき家の牛丼レトルト。吉野家とはずいぶん味が違う。甘い。
- 妻からの情報で、以前、よくラーメンを一緒に食べに行っていた元同僚の先生が脳梗塞で倒れて入院しているとか。同年代がこういうことになるとさすがにショック。
- 夕方ジム。マシンをしっかり。このところ肩から背中に筋肉痛がある。
- 夕食は鶏もも肉の照り焼き。しっかりタンパク質をとること。
June 26, 2025 (Thu)
- オムレツを焼く。
- 雨の予報だが、それほど激しくは降らない。湿度が高い。
- このところのメールのひどい状況から少し落ち着いてきた。
- 昼は、トマトの酸味が効いたパスタを食べたくなって、トマト缶を使ったパスタを作る。アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノにベーコンを入れて、最後にトマト缶を開けて全部入れる。思ったとおりのものができたので満足。
- 久しぶりに午後をゆっくりと過ごす。
- 夕食は鶏のドラム。
June 25, 2025 (Wed)
- 玉子料理はしばらく停止。
- 雨が降っている。
- ちょっとずらして雨が止んだ隙に10時過ぎに出ていく。
- サミットで唐揚げ弁当を買う。11時頃になるとこの手のガッツリ系弁当が出現する。
- 授業1つ。
- 今日は疲れたのでさっさとバスで帰宅。しかしバスの中はずっと座らずにいた。なぜか座りたくなかった。
- 夕食は、野菜の肉巻きとカボチャの炊いたんと、その他いろいろ。
- 学会関係業務が終わってほしいと願っている。
June 24, 2025 (Tue)
- スクランブルエッグを作る。
- 学会関係業務たけなわ。
- 午前中、Zoomで某会議。
- 昼は焼きそば。
- 学会関係の案件でZoom。
- ジム。マシンをしっかり。
- 夕食は、太刀魚の南蛮漬け、鰹のタタキ、肉じゃがなど。
- 雨が降りそうで降らなかった。湿度が高い。
June 23, 2025 (Mon)
- 湿度が高い。
- 出汁巻き玉子。
- 歩いて出勤。Tシャツの替え2枚とタオル1枚を持参する。
- サミットでおにぎりとサラダと唐揚げを買う。
- 授業3つ。面談1件。
- 電車で帰宅。すぐにシャワーを浴びる。
- 夕食は、キャベツと豚肉の炒めもの。
- 学会関係の雑用に時間を取られる。