日記

June 8, 2024 (Sat)

• オムレツを焼く。ほぼスクランブルエッグにしてから、ちょっと皮を作って、左手でフライパンを揺すって形成する。
• 動画作成作業。
• 午後からの会議の準備。
• 昼は自宅でマルタイの棒ラーメン。下宿でよく作って食べた味。
• 某学会理事会で五反田へ。五反田は、駅の近所の飲み屋街と、TOCビルくらいしか来たことがなく、坂の上の高級なあたりには初めて行った。予想を超える環境。
• 会議自体はなんとか無事に終了。
• その後懇親会。こちらの方でも街の実力を感じた。お疲れさまでした。

June 7, 2024 (Fri)

• 出汁巻き玉子。味の素を入れたら味が深くなった。
• 某ガイダンスのパワポをmp4に変換したら音が小さくなった問題で、Premier Proで動画を作るという方法を試してみる。
  • パワポをjpegでエクスポート。一枚ずつの画像で保存される。
  • スライドに貼り付けた音声を、「メディアに名前を付けて保存」で一個ずつ保存。
  • Premier Proで、音声とスライドを読み込む。
  • スライドのdurationを、対応する音声の長さに一致させる。
  • command + クリックで、ペアとなるスライドと音声を選択して、右クリックから「統合」で、スライドに音声が付いたファイルを作成する。
  • それをタイムラインに並べる。
  • 音量は、「オーディオメーター」ウインドウから調整できる。
  • こうやって一応は完成したが、画質が悪すぎる。パワポの段階で、画質を上げていないといけなかったか。
  • 将来的には、こういうのはAIに任せたい。「〜用のムービーを作って」とお願いすれば、そのうちできるようになるだろう。
• 昼は、スパゲッティ＋昨日の唐揚げ
• 夕方ジム。トレッドミルを60分。少し体が元気な気がした。
• 夕食はズッキーニの肉巻き。

June 6, 2024 (Thu)

• オムレツ。左手だけで返せるようになってきた。
• バリウムが排出されている。昨夜、一度排出されたが、今朝からは、さらに三回ほど。
• 某業務用のパワポの作成。音声の原稿は先日作成したので、録音、編集する作業。この手の作業は、自分の声を再生して編集するまでにテンションを高めるのが面倒。しかし、なんとかAdobe Auditionの操作を思い出して、音声を追加したり編集したりして、ほぼ完成。
• modus-themesで、ヘッダのフォントを変更するのに意外に手間取る。
• 奥さんはボランティア活動のスピンアウトで、横浜方面へ。
• 昼は自宅で吉野家の牛丼。
• 午後は調子が上がらない。
• 夕食は、奥さんが横浜で買ってきたシュウマイと鶏唐揚げ。これではビールを飲まざるを得ない。

June 5, 2024 (Wed)

• 年に一度のバリウム検査。朝食抜きで出かける。
• 腹が減ったので、これも年に一度の小諸そばで親子丼セット。
• マイバスで昼食用の弁当を買う。
• 会議2つ。
• バスで帰宅。ちょっと混んでいて、変な高校生がいた。
• 夕食は回鍋肉。
• 夕食後に、無事にバリウムが出ていく。これは、あまり気にせず通常の生活をしていれば出ていくと思う。

June 4, 2024 (Tue)

• オムレツを焼く。左手の練習。だいぶ安定してきた。
• 〆切が近づいている某公開動画の見直し作業。
• 昼は冷やし中華。
• 夕方ジム。埼玉方面に巨大な入道雲が見える。このところ大気が不安定で、局所的に大雨になっている。
• 夕食は青椒肉絲。
• org-roamが不安定。emacsの起動時にエラーが出る。org-roamは、バックグラウンドでデータベースを更新しているので、ときどき、こういうエラーが出ることがある。とりあえず、org-roamパッケージを読み込むのを停止する。これでdenoteへの移行が本格化するか。

June 3, 2024 (Mon)

• 6:40に緊急地震速報アラームが鳴る。しょうがないので起床する。輪島で震度5強だったらしいが、こちらはまったく揺れなかった。
• 出汁巻き玉子。
• 丸腰はちょっと無理があるし、今日は傘を持ってないといけないので、トートバッグで出勤。サミットでミックスサンドを買う。少し少ない。
• 授業2つ。面談1件。
• バスで帰宅。途中、バケツをひっくり返したような豪雨になる。最寄り駅に着いたときは、幸い、小降りになったが、それでも途中から本格的に降り出した。
• 夕食は、麻婆豆腐。本格レシピでしっかり辛い。
• 夜も断続的に大雨。

June 2, 2024 (Sun)

• 8時まで寝るが、まだスッキリ感はない。
• 妻がボランティア活動で上野に行くので、先に起きて目玉焼きを焼いておいてくれた。
• 今日は午後3時頃から雨の予報。
• 昼はCoCo壱番屋。手仕込みトンカツカレー、ハーフ茄子、8辛。帰りに揚げまんじゅうを2個買う。
• 帰り道、本格的に雨が降り始める。1時15分頃。予報では3時頃に降り始めると言っていたのに。慌てて洗濯物を取り込むが、軒下なのであまり濡れてなかった。
• JRAは安田記念。人気上位6頭の三連複。6頭のうち5頭が6位以内に入るという安泰レース。香港のロマンチックウォリアーが強さを見せた。
• 夕食は鶏もも肉の照り焼き。柔らかくてうまい。