2023年第27週 (7/3 – 7/9)

2023-07-03 (Mon)

• オムレツ。牛乳とマヨネーズを混ぜて、可能なかぎり柔らかくすることに挑戦中。しかしお皿を落として溶いた卵を床にこぼすという大惨事が発生。
• いろいろと文章に目を通す作業。
• 昼はスパゲッティ。
• 午前中の作業の影響か、午後は集中力を維持するのに苦労する。
• 夕方ジム。トレッドミルをしっかり。今日は人が多かった気がする。
• 夕食は、鶏もも肉のロースト。ジューシーで美味い。

2023-07-04 (Tue)

• 出汁巻き。今日はほぼ問題なくうまくできた。
• 夏場は歩くと汗だくになるのでバスとJRで出勤するが、今日は風があるので（最寄り駅まで）歩いて行けるギリギリの環境。
• 授業二つ。
• 授業中に、東京の地下鉄の駅番号が1から始まっているのをどうにかしてほしいという話をした。ゼロから始まっていれば、数直線のようになるので、何駅離れているかを計算しやすいが、東京の地下鉄ではまだゼロが発見されていない、という趣旨。帰り際、ある学生から、JR四国はゼロ始まりになっていると聞いて確認すると、ほんとだ。主要な線の始発駅はゼロになっている。しかし残念なことに、数直線のように機能しているのは徳島近辺だけで、他はそもそも路線が一本しかないので機能していない。しかし一応、JR四国ではゼロが発見されている。
• 昼食はウィダーとプロテイン入りヨーグルト。
• さっさと帰宅してオンライン会議。
• 夜は、鶏のレモン風味の炒めもの。

2023-07-05 (Wed)

• オムレツ。牛乳とマヨネーズを追加して柔らかく焼く。
• 今日も歩いて最寄り駅まで。電車が遅れて混んでいる。
• サミットでウィダーと野菜ジュースとプロテインヨーグルトを買う。
• 授業二つ。
• 昼食のときに面談1件。
• 会議。3時間かかる。
• 次のオンライン会議まで1時間あるのでダッシュで帰宅。ぎりぎり間に合う。
• 夕食はカレーと地中海風サラダ。

2023-07-06 (Thu)

• 出汁巻き玉子。今日は最初から最後までほぼ思った通りにできた。
• 昼前から都美術館のマティス展に行く。MOMAの有名な絵で、いい印象を持っていたが、やっぱり本物だった。言葉でうまく言えないが、真似事ではなく、本当の何かが表現されている気がした。
• 昼は上野駅の蕎麦屋。
• 夕方ジム。マティスのお陰でいろいろと整っている気がした。このところ、左足が弱くなっているので、片足ずつやっていたが、両足に戻す。強度が上がってこちらの方が効果的。
• 夕食は鶏肉とパプリカのオイスターソース炒め。
• 今日は昼間と夜と、別々の叔母と電話で長話をする。

2023-07-07 (Fri)

• オムレツ。牛乳とマヨネーズを入れて柔らかく焼くことに挑戦している。卵1個だとうまくできるが、卵2個だとフライパンにくっついてうまくまとまらない。
• 奥さんは友人の展覧会と、別のグループのジャズコンサートに出かけていく。
• 昼は昨日のカレーの残りにご飯を入れて煮込みカレー？にしていただく。
• 小一時間ほどちゃんと横になって昼寝。夏は昼寝が大切。
• 夜は豚キムチ。キムチの味がよい。
• emacsの補完パッケージは、事情があってhemlを使っていたが、その事情が解消しているので、以前使っていたvertico+consultに戻す。

2023-07-08 (Sat)

• 出汁巻き玉子。最後の一周が少し破れたが、まずまずきれいに巻けた。
• 今日は夕方から業務があるので午前中に出ていく。
• 暑いが、風があるので、ぎりぎり歩いて行ける。
• サミットで久しぶりに白身魚海苔弁当を買う。
• 先日の帰省の際に盛り上がった、プチ・ファミリーヒストリー状態が続いていて、図書館で故郷の市史を借りだして少し目を通す。漠然としているものの、いろいろと発見があった。
• 夕方業務。
• 夕食は、牛肉の茄子トマトピリ辛炒め。夏にぴったり。

2023-07-09 (Sun)

• 一日遡って思い出して書く。
• 日曜日。
• ええと、オムレツを焼く。柔らかく焼くことに挑戦しているが、まずまずうまくいった。
• 今日はマンションの大規模修繕説明会。細かい点は奥さんに聞いてもらっていた方がいいと思ったので、奥さんが出席する。
• 直前に実家からの野菜を取りに娘と孫とが来る。久しぶりに孫と遊ぶ。
• JRAは七夕賞(GIII)。福島、芝2000、3才以上オープン、ハンデ戦。最近、フォームが崩れていたので、上位6頭の三連複ボックス。1, 3, 5, 11, 14, 15。結果は、

2着に9番人気のククナ、3着に13番人気のホウオウエミーズが入ってアウト。1番人気のバトルボーンは4着。三連単274,320円と荒れた。荒れるレースとわかっていたら、別の戦い方をしたかもしれない。

• 昼は自家製ピザ。
• 昼過ぎに娘と孫が帰っていく。天気が不安定なので雨に降られないか心配。
• 夜は、鶏もも肉の白ワイン煮。これは美味かった。