2025年第5週
(1/27 – 2/2)
2025-01-27 (Mon)
- ようやく普通の睡眠パターンに戻ってきた。
- 朝は目玉焼きを焼いてもらう。
- まだ少し頭痛というか、変な緊張が残っている。昨日の疲れというよりは、ワインの影響の気がするのだが、これはネットを調べても出てこない。スペインのrose wineなのだが。
- 昼はうどん。
- 某学会誌関係でドタバタ。
- 夕方ジム。いつものメニューをいつものようにこなす。
- 夕食は豚の生姜焼き。ペロリと美味しくいただく。
- フジテレビの記者会見をやっている。地方の人にフジテレビと言っても実感がないだろう。瀬戸内地方では岡山放送や愛媛放送、関西では、関西テレビのことらしい。
2025-01-28 (Tue)
- オムレツを焼く。
- 出勤。
- サミットでおにぎり二つと唐揚げを買う。
- 採点など。
- 歩いて帰宅。一番標準的なルート。6.6km, 85分。途中で一度、歩道橋の辺りで足に力が入らなくなり、缶コーヒーを飲んでエネルギーを補給する。
- 夕食は中華風黒酢あんかけ炒め。
- 某市役所から、父の戸籍原本が送られてきた。聞いていたことと違うので腰を抜かす。この年でこれはキツい。
2025-01-29 (Wed)
- 出汁巻き玉子。きれいにできた。
- 出勤。歩きながら親戚に電話をする。昨夜の戸籍の件は、どうやら昔のことなので、戸籍の方がいいかげんなのだということがわかった。ほっとする。
- 電車が混んですし詰め状態。
- サミットで、いつものように、おにぎりとサラダとチキンを買う。
- 採点。
- 13:00からFD講演会。合理的配慮について理解を深める。
- 採点。なんとか終わらせる。
- 歩いて帰宅。五反田から不動前を通るルート。6.9km、85分。遠いが、目黒経由よりも起伏が少なく、人が平和。
- 夕食は回鍋肉。
2025-01-30 (Thu)
- 昨夜は「深い睡眠」が5回30分、覚醒3分。
- オムレツを焼く。
- 妻は女子会で荻窪へ。
- 某訪問研究者からのメールに近況を書いて返信。
- 某非常勤講師のことで、新しいシステムに登録しようとするが、うまくいかない。担当にメールをして初期化してもらう。
- 実家関係の雑用も継続してやっております。iPhoneを電波のいい部屋に置いて、自分は離れた部屋でAir Podsで会話するという技が成功。これはいい。
- 郵便局でレターパック赤を買ってその場で住所を書いて投函。
- そろそろ準備を始めたい某トークだが、相変わらず何も言ってこないので、パワポが使えるかどうかを問い合わせてみるが返信なし。これは現実世界の予定なんだろうか。
- 昼は久しぶりにパスタを作る。エノキとベーコンを加えたペペロンチーニ。安定の美味さ。
- 午後は少し眠くなる。
- 夕方ジム。
- 夕食は、青椒肉絲。
2025-01-31 (Fri)
- 出汁巻き玉子。
- 2枚の写真を一枚の文書にするには、パワポのスライドに二枚の写真を並べて選択して、それを画像としてコピーすればよい。
- 昼は自宅でラーメン。
- 2月の某トークの打ち合わせ。
- 妻はボランティア。
- 夕方walk。5.6km, 70分。帰りに山崎パンで豆大福を買って帰る。「幟の文字が美味しそうですね」と言うとうれしそうにしていた。
- 夕食は豚キムチ。デザートは豆大福。
2025-02-01 (Sat)
- 歯の知覚過敏が昨夜からひどくなっていて、前歯の方まで痛いと感じる。葛根湯を飲む。
- オムレツを焼く。
- 修士論文発表会のアナウンス。
- 某本問研究員の審査が遅れて、来日が半年先にずれるという連絡がCcで届く。一瞬、自分が何かを忘れていたのかと青くなるが、どうもそうではないみたいだ。
- 献本あり。ありがとうございます。山田先生の『倫理学講義』。南山での講義だそうだ。
- 昼は、エノキのパスタを作る。先日作って味は保証されている。ゆで汁の塩以外に何も入れないシンプルな味付けだが、エノキの出汁だけでうまい。
- 夕方軽くWalk。4.9km、1時間。
- 運動の後、食事の前くらいに、知覚過敏が一度ひどくなる。
- 夕食は鶏もも肉の照り焼き。
2025-02-02 (Sun)
- 昨夜の睡眠は、覚醒0:13、レム1:26、コア4:59、深い0:19。
- 食事後、また知覚過敏の痛みが発生。顔の右半分が痛む。ちょっとひどいのでロキソニンを飲む。
- 妻は寒い中ボランティアで上野へ。
- 昼は、ツナ缶を使ったスープスパを作る。ゆで汁を多めに入れるだけ。うまい。
- JRAはシルクロードステークス。難解なレースだが、人気順で9,10,4と入って大荒れ。しかし、買っていた馬が競争除外(落馬)となって、払戻があり、赤字が半分になった。
- 夕方Walk。洗足駅から西小山駅を回って帰るルート。5.3km、60分。
- 夕食は、恵方巻き（というのは名ばかりで、普通の巻き寿司）とタラの煮付け。